Jetlag

Zeitumstellung: 3 Tipps gegen den Mini-Jetlag Die Zeitumstellung im Herbst verkürzt oft die Schlafdauer – etwa wenn man zu früh aufwacht. Mit diesen Tipps können Sie der Schlappheit entgegen wirken. Jetzt das Ratgeber-Video anschauen & mehr erfahren! #Zeitumstellung #Jetlag #Herbst Quelle: nordbayern.de Lese-TIPP: Mehr Ratgeber gibt’s jetzt in der Herbstausgabe 2023 vom «infomagazin» … Hier […]