Dunkle Winterwochen: Wann ein Vitamin-D-Mangel für Probleme sorgen kann, wer ein erhöhtes Risiko hat und was man tun kann
In der Regel bildet der Körper in der Haut einen Großteil des Vitamins mithilfe von Sonnenlicht. Dabei ist ein Aufenthalt im Freien notwendig. Der UV-B-Anteil des Sonnenlichts kann nicht durch das Glas der Fensterscheiben dringen. Bestimme Personengruppen besitzen ein höheres Risiko, an einem Vitamin-D-Mangel zu leiden. Jetzt das Ratgeber-Video anschauen & mehr erfahren!
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Quelle: Glomex / Mediengruppe Bayern
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